Limón y sal

Analizo esta canción como un homenaje al amor incondicional y a Julieta Venegas. Lo hago desde la ciencia psicológica, mi propia experiencia con el amor y el arte y mi opinión sobre Julieta como persona pública. Una vez más, atendiendo a la necesidad de aceptar al otro como es, con sus virtudes y defectos, y seguir construyendo juntos la relación. ¿Te ha dejado alguna lección Limón y sal?

Corazones solitarios

Cuando uno lee los mensajes que se ponen en los medios buscando pareja, puede pensar que se trata de personas desesperadas. Sin embargo, tal vez no lo son tanto. Simplemente, el amor propio y las relaciones con los demás pueden estar lastimadas y se busque quien las sane. Hay que recordar que nadie nos hace felices, somos nosotros quienes buscamos la felicidad. ¿Te sientes parte del club de los corazones solitarios?

Le miento a mi psicólogo

No es extraño escuchar que el cliente/paciente no le dice la verdad al terapeuta. En ocasiones, esto es normal y saludable, en otras responde a mecanismos de defensa que se deben trabajar para poder sortear, y en otros directamente se muestra como un rechazo a colaborar con el proceso. Entender la dinámica de la terapia ayuda no solo al profesional, sino al cliente y se pueden enfocar en la salud mental como objetivo. ¿Cuánto le has ocultado a tu terapeuta?

Hitchcock y nuestras emociones

Hitchcock usaba el efecto Kuleshov para generar emociones en el espectador de manera dramática. Este recurso del cine nos puede ayudar a comprender de mejor manera nuestras emociones y los mensajes que transmitimos, dependiendo del contexto. ¿Has analizado esto en tus conversaciones?

Saber improvisar

Tenemos un concepto negativo de la improvisación, y sin embargo nos pasamos la vida improvisando, pues no tenemos guiones escritos. El punto está en saber improvisar, construirnos estructuras y ensayar. ¿Cuán bien se te da la improvisación?

Hay que arriesgarse

En la vida corremos riesgos, pero no hay que verlos con miedo, sino con optimismo y esperanza, dentro de un sentido de vida. Se trata de salir transformados, sea cual sea el resultado de esa decisión que tomamos asumiendo el riesgo. Y no hay mayor riesgo que aquel que asumimos en nuestras relaciones, porque podemos salir muy heridos. Sin embargo, vale la pena. ¿Cuál es el mayor riesgo que has corrido?

El reguetón tiene la llave de la felicidad

Si te sorprende que un psicólogo hable de reguetón, y encima parezca darle un valor, entra en este artículo. Porque aquí hablo de encontrar la felicidad, del sentido de la vida, a través de cómo fluyes con lo que haces y lo que te pasa. ¿Sientes que no hay respuestas a los problemas en tu vida?

La tónica de tu vida (pt.2)

Continuamos haciendo la comparación entre los distintos tipos de modulaciones musicales con las transiciones entre etapas de nuestra vida. El amor nos conduce con un sentido existencial hasta la nueva tónica en nuestros días. Fluir con lo que nos va tocando, pero con un propósito. ¿Qué etapa estás transcurriendo hoy mismo y cómo pasaste a ella?

La tónica de tu vida

Vamos a relacionar la música con nuestra vida. La tónica en la cual transcurre puede cambiar de distintas formas, y lo importante es saber hacer esa transición para adaptarnos en cada etapa. Saber modular entre tonalidades puede ser el secreto de la felicidad. ¿Has sentido que estás en una etapa que no corresponde a la anterior y quieres regresar?

El chico de Chaplin

Se cumplen 100 años del estreno de El chico, esa obra magistral del talentoso Charles Chaplin. Un talento que nació de lo que le dio su madre, lo poco que podía con todo el amor. Lecciones de vida que aprendemos de Chaplin y su obra, pero también de la vida del cómico. ¿Sientes que tu paternidad se ve juzgada por otros? Comenta si el artículo te dejó respuestas.