Amor y dependencia

¿Amo a la otra persona, o dependo de ella? ¿Es mala la dependencia? Aprendemos a interactuar con los demás sobre la base que dejan nuestros apegos con nuestros cuidadores (los padres). A partir de ahí creamos estilos de apego que condicionan nuestras relaciones adultas. ¿Te identificas con algún estilo de apego? Cuéntame.

El poder del sí

El correcto equilibrio entre el sí y el no nos enseña a usar nuestra libertad de una manera saludable. El sí afianza nuestra seguridad y construye nuestra autoestima. ¿Aprendiste a decir sí cuando corresponde?

Aquellas pequeñas cosas

Muchas veces nos enfocamos en un solo aspecto de nuestra vida, y eso nos genera depresión, angustia y muchos otros trastornos. Cuando aprendemos a darle su lugar a todas las realidades existenciales dentro del gran cuadro general, encontramos el camino a la felicidad. ¿Ya estás en él?

Las máquinas simples en psicología (pt.1)

Las máquinas simples han transformado al mundo facilitando y mejorando nuestro trabajo. Aquí hago analogías con ellas para hablar de herramientas cognitivas que nos aportan en el proceso de crecimiento personal. ¡Dime si las usas!