La pobreza es un estado mental

Aunque a la población que está bajo la línea de la pobreza pueda resultarle difícil salir de ella por la falta de oportunidades, sí es cierto que un cambio de mentalidad produce un crecimiento no solo en nuestras metas de autoactualización y autorrealización, sino en nuestro mismo bienestar y el de quienes nos rodean. Aprender a empujar nuestros límites hacia un ideal con sentido.

El don de la culpa, pt.2

Continuemos hablando de la culpa. Luego de detectar cuándo el sentimiento de culpa es positivo o no, debo encontrar cómo darle un sentido dentro de mi propósito de vida. Entonces puedo usar estrategias para que la culpa sea una estación en mi camino hacia el cambio, hacia mi misión final.

Idiosincrasia o ideología

Muchas veces dejamos que sean otros quienes nos den las respuestas de la vida. Sumar los conocimientos, opiniones y experiencias de otros a los nuestros nos ayuda a irnos construyendo, siempre que lo hagamos de una manera consciente y racional.

¿Necesito defender mi labor?

En nuestra labor profesional, en particular como psicólogos, nos enfrentamos con la crítica. Saber reaccionar de una manera positiva puede ser el secreto para un crecimiento continuo tanto del terapeuta como del cliente.

¿Psicología positiva o falta de realismo?, pt.2

¿Es suficiente pensar positivamente para ser feliz? No siempre, porque esto sería perder contacto con la realidad. Se trata de trabajar las tres dimensiones de la felicidad: el placer, el compromiso y el sentido.

Amor propio vs. Egocentrismo

Amor propio y egocentrismo no son la misma cosa, y lo opuesto al amor por uno mismo no es el amor por el otro, sino el desprecio de uno mismo. Desde Santo Tomás de Aquino hasta Nathaniel Branden emprendamos este viaje desde el amor del Padre hasta el amor al prójimo, pasando por el autoconcepto saludable.

Responsabilidad y perfeccionismo

El perfeccionismo, visto como reflejo de una búsqueda obsesiva de perfección, nos lleva a la ansiedad negativa. Mientras tanto, una forma positiva es la responsabilidad, que pretende siempre hacerlo mejor.

Saltar al vacío

Sea por el complejo de Jonás o el miedo al gol, no damos saltos de fe. Le tenemos miedo a nuestra propia grandeza, porque no creemos en las capacidades que tenemos para cumplir nuestra misión, ni en Aquel que nos las dio. Confiemos y saltemos al vacío.