La técnica del sánduche

¿No sabes cómo decirle a una persona lo que te molesta de ella? La técnica del sánduche te puede ayudar a hacerlo y que tu mensaje sea recibido, manteniendo bajas las barreras y los mecanismos de defensa. Aprende cómo.

La voluntad de compromiso, pt.2

¿Cómo mantener el compromiso aun cuando la relación ha resultado herida? El amor todo lo vence, incluso la inconstancia que es consecuencia de haber sido defraudados. La voluntad de compromiso se sostiene por una decisión.

La voluntad de compromiso

De todas las cosas que construyen una relación sólida, estable y saludable, la fundamental es la voluntad de compromiso: querer luchar por el vínculo a pesar de todo. ¿Es posible?