Ningún esfuerzo sirve para nada

¿Cuántas veces hemos pensado que es inútil intentar nada? ¿Que estamos destinados al fracaso? ¿Que nada de lo que ocurre está bajo nuestro control? Esto se da por lo que llamamos indefensión aprendida. Pero se puede aprender a utilizar nuestras capacidades para darle solución a nuestros problemas.

Idiosincrasia o ideología

Muchas veces dejamos que sean otros quienes nos den las respuestas de la vida. Sumar los conocimientos, opiniones y experiencias de otros a los nuestros nos ayuda a irnos construyendo, siempre que lo hagamos de una manera consciente y racional.

¿Necesito defender mi labor?

En nuestra labor profesional, en particular como psicólogos, nos enfrentamos con la crítica. Saber reaccionar de una manera positiva puede ser el secreto para un crecimiento continuo tanto del terapeuta como del cliente.

¿Psicología positiva o falta de realismo?

La psicología positiva no huye de la realidad, sino que la enfrenta desde los pensamientos, cualidades y emociones positivas del hombre. Si nos enfocamos en las virtudes para llegar al fin último de nuestra vida, sanaremos.

Tecnologías y relaciones humanas

¿Quién no se siente abrumado por el bombardeo recibido en nuestro celular? Podemos evitar caer en el imperativo tecnológico, usando de manera equilibrada los recursos que tenemos, y aceptando nuestras limitaciones y las de los otros.

Amor del bueno.

Amar es un arte, y como todo arte nunca termina de aprenderse, de darle forma, de perfeccionarse. Y como todo arte únicamente tiene valor cuando se entrega a los demás. El amor siempre es bueno, o no es amor.

Escuchar y amar

Muchas veces escuchar y amar, en lugar de ir de la mano, comienzan a confrontarse. Pues no puedo sostener una relación si no sé qué esperamos cada uno del otro. Hay que aprender a escuchar de una manera activa, participando en lo que el otro me quiere comunicar.