Maradó

Maradona fue, para muchos, el mejor futbolista de la historia. Alrededor de él se generó un culto que tiene sus bases en las dotes que tenía para el juego, pero también en las necesidades de la psicología de la gente. Este es un pequeño análisis de ese fenómeno.

Yo no necesito un loquero

¡Cuántas veces oímos que ir al psicólogo es para “loquitos”! Encontrar el propósito detrás de toda terapia es entender que cada persona puede sacarle provecho aunque no se sienta mal. Se trata de crecer y convertirnos en la persona que queremos y podemos llegar a ser.

La técnica del sánduche

¿No sabes cómo decirle a una persona lo que te molesta de ella? La técnica del sánduche te puede ayudar a hacerlo y que tu mensaje sea recibido, manteniendo bajas las barreras y los mecanismos de defensa. Aprende cómo.

Ningún esfuerzo sirve para nada

¿Cuántas veces hemos pensado que es inútil intentar nada? ¿Que estamos destinados al fracaso? ¿Que nada de lo que ocurre está bajo nuestro control? Esto se da por lo que llamamos indefensión aprendida. Pero se puede aprender a utilizar nuestras capacidades para darle solución a nuestros problemas.

Twitter no es la vida

Twitter es un medio social donde, a través del microblogueo, las personas cuentan su vida y su visión del mundo, sintiéndose responsables por él. Esto lleva a confrontaciones bastante agresivas, de las cuales podemos huir gracias al amor.

De la excusa al autoengaño

Es frecuente que tengamos que buscar explicaciones a nuestros errores, e incluso lleguemos a creer que esas explicaciones son ciertas para evitar el malestar interno que nos produce no actuar como pensamos. Pero hay respuestas sanas a esta disonancia cognitiva.

¿Necesito defender mi labor?

En nuestra labor profesional, en particular como psicólogos, nos enfrentamos con la crítica. Saber reaccionar de una manera positiva puede ser el secreto para un crecimiento continuo tanto del terapeuta como del cliente.