No es extraño que reaccionemos de forma automática ante un hecho que nos recuerde un evento traumático del pasado. Aprender a entender estos procesos mentales que nos protegen de aquello que nos hizo mucho daño nos permite sanar y continuar con sentido la existencia. ¿Me cuentas un evento traumático y cómo lo llevas?
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Buscando trabajo
Buscar trabajo puede ser una tortura en un mercado laboral saturado y un entorno crítico. Sin embargo, cuando entendemos ese trabajo dentro de una vocación-misión que responde a nuestro sentido último vital, la espera e incluso el cambio de rumbo puede ser algo alegre. ¿Sientes desesperanza por no tener trabajo?
El reguetón tiene la llave de la felicidad
Si te sorprende que un psicólogo hable de reguetón, y encima parezca darle un valor, entra en este artículo. Porque aquí hablo de encontrar la felicidad, del sentido de la vida, a través de cómo fluyes con lo que haces y lo que te pasa. ¿Sientes que no hay respuestas a los problemas en tu vida?
La tónica de tu vida (pt.2)
Continuamos haciendo la comparación entre los distintos tipos de modulaciones musicales con las transiciones entre etapas de nuestra vida. El amor nos conduce con un sentido existencial hasta la nueva tónica en nuestros días. Fluir con lo que nos va tocando, pero con un propósito. ¿Qué etapa estás transcurriendo hoy mismo y cómo pasaste a ella?
La tónica de tu vida
Vamos a relacionar la música con nuestra vida. La tónica en la cual transcurre puede cambiar de distintas formas, y lo importante es saber hacer esa transición para adaptarnos en cada etapa. Saber modular entre tonalidades puede ser el secreto de la felicidad. ¿Has sentido que estás en una etapa que no corresponde a la anterior y quieres regresar?
Feliz cumpleaños, Imago Dei
¡Hoy cumplo un año como psicólogo en los medios sociales! Imago Dei, el blog donde he puesto mucho cariño, tiempo y esfuerzo fue lanzado hace 365 días. El fin de poder ayudar a más gente con sus problemas cuotidianos, desde el enfoque psicológico, me ha terminado ayudando a estructurarme cada vez mejor como profesional. ¡Gracias a todos! ¿Me cuentas algo que hayas encontrado aquí y que te haya servido?
Adiós, año viejo
El 31 de diciembre tenemos la posibilidad de evaluar el año viejo y aprender lecciones. Este 2020 no es una excepción, por malo o dramático que haya sido. No dejemos que se vaya sin haber crecido al menos un poco, como individuos y como humanidad.
Ven a mi casa esta Navidad
Estas Navidades serán diferentes a cualquiera que hayamos vivido. Buscar el encuentro con el otro no necesariamente tiene que ver con darnos un abrazo físico, sino con abrir nuestro corazón al perdón y la reconciliación. Fortalecer los lazos gracias al amor del Niño que nos ha nacido.
Lugares y gente
Lo que se ha dado en llamar «nueva normalidad» es la pretención de continuar con la vida, adaptándose a las nuevas condiciones que nos impone la pandemia. Esto hace que cambiemos la forma de relacionarnos en los espacios físicos y con los demás. Veamos esto como un período especial que nos lleve a una mejor «normalidad».
La vida es lo que te pasa mientras haces otros planes
Cuando hemos vivido bajo la ilusión de que nuestros planes dependen de los conocimientos, elecciones, familiaridad, competencia o participación que tengamos, llegamos a sentir que no tenemos control de nada ahora que todo es tan incierto. Yo hago planes, y estos se cumplirán siempre y cuando participen de la Voluntad de Dios en mi vida.
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