El poder del no

Muchas veces evitamos decir “no” rehuyendo el conflicto que puede ocasionar. Frecuentemente, lo evitamos con nosotros mismos, cayendo en la comodidad y la inacción. Enseñar a respetar el no del otro es importante para los niños, porque así crecen seguros, con amor propio y con capacidad de respeto. ¿Sabes decir “no”?

Decisiones, cada día

La vida significa tomar decisiones. Si sentimos que no somos totalmente libres en esas decisiones, nos sentimos impotentes. El secreto es entender las circunstancias y tratar de ponerlas a nuestro servicio. ¿Cómo manejas tus decisiones?

Tengo derecho a rehacer mi vida

Cuando nos sentimos quebrados luego de una separación dolorosa, producto de una relación tormentosa, pensamos que tenemos derecho a rehacer nuestra vida. Si entendemos correctamente, rehacer nuestra vida significa reconstruirnos con los pedazos que dejó la crisis, aun con la misma persona o solos.