Tecnologías y relaciones humanas

¿Quién no se siente abrumado por el bombardeo recibido en nuestro celular? Podemos evitar caer en el imperativo tecnológico, usando de manera equilibrada los recursos que tenemos, y aceptando nuestras limitaciones y las de los otros.

Hablar con el resiliente

La resiliencia es la capacidad para volver de un salto a nuestro estado anterior luego de que algo nos tira al piso. Más que una capacidad es un proceso que seguimos luego de aceptar el dolor y la ira, y salir con creatividad hacia una nueva vida.

Amor del bueno.

Amar es un arte, y como todo arte nunca termina de aprenderse, de darle forma, de perfeccionarse. Y como todo arte únicamente tiene valor cuando se entrega a los demás. El amor siempre es bueno, o no es amor.

El TOC espiritual.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) está directamente relacionado con el pensamiento mágico, y no es muy distinto en cuestiones del espíritu. El TOC espiritual lleva a creer que el pecado está en todo y en todos, y a basar la fe en los pequeños ritos más o menos místicos que efectúa cada hora de cada día.

Perra vida

Los sentimientos de los animales nos ayudan a entender mejor los nuestros, no como algo igual sino como una imagen simplificada. Cuando hablamos de vida de perros, entendemos que son animales solitarios que necesitan de su jauría para protegerse, y que las personas muchas veces vivimos así. Pero el ser humano es capaz de amar toda la vida, hasta la muerte.

No estoy bien

Comprender, aceptar, actuar. Me amo y amo al otro, por eso intento acercarme a él, lejos de la etiqueta y el membrete. Como psicólogos, debemos aproximarnos al dolor del cliente, no a encasillarlo en el síntoma.

Fidelidad y felicidad

Me dejo domesticar, y encuentro mis fidelidades para darle sentido a mi vida. El amor que es fiel a pesar de la distancia, las tentaciones, las debilidades.

Disciplina de los hijos en tiempos pandémicos

El aislamiento impone condiciones especiales dentro del hogar, y por tanto la disciplina debe adaptarse. Saber oír a los hijos y actuar con amor es lo principal, pero sobre todo tiene que ver con privilegiar nuestro autocontrol para poder enseñarlo.

Pensamiento mágico vs. Fe

Creer en un Dios que nos va a conceder todos nuestros deseos, y si no, no existe, es porque cuando pedimos somos malos, o pedimos mal o algo malo. Creemos en la magia, y no tenemos fe en Dios porque realmente no lo conocemos.

“Si no sales de esta cuarentena…”, la presión online

En este periodo de cuarentena nos están llegando muchos mensajes “motivadores”, que lejos de motivarnos realmente nos aumentan la ansiedad. Ante eso, construyamos nuestras propias metas y elijamos nuestras batallas, así saldremos mejores y más lúcidos.