¡Hoy cumplo un año como psicólogo en los medios sociales! Imago Dei, el blog donde he puesto mucho cariño, tiempo y esfuerzo fue lanzado hace 365 días. El fin de poder ayudar a más gente con sus problemas cuotidianos, desde el enfoque psicológico, me ha terminado ayudando a estructurarme cada vez mejor como profesional. ¡Gracias a todos! ¿Me cuentas algo que hayas encontrado aquí y que te haya servido?
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Adiós, año viejo
El 31 de diciembre tenemos la posibilidad de evaluar el año viejo y aprender lecciones. Este 2020 no es una excepción, por malo o dramático que haya sido. No dejemos que se vaya sin haber crecido al menos un poco, como individuos y como humanidad.
La vida es lo que te pasa mientras haces otros planes
Cuando hemos vivido bajo la ilusión de que nuestros planes dependen de los conocimientos, elecciones, familiaridad, competencia o participación que tengamos, llegamos a sentir que no tenemos control de nada ahora que todo es tan incierto. Yo hago planes, y estos se cumplirán siempre y cuando participen de la Voluntad de Dios en mi vida.
Perra vida
Los sentimientos de los animales nos ayudan a entender mejor los nuestros, no como algo igual sino como una imagen simplificada. Cuando hablamos de vida de perros, entendemos que son animales solitarios que necesitan de su jauría para protegerse, y que las personas muchas veces vivimos así. Pero el ser humano es capaz de amar toda la vida, hasta la muerte.
No estoy bien
Comprender, aceptar, actuar. Me amo y amo al otro, por eso intento acercarme a él, lejos de la etiqueta y el membrete. Como psicólogos, debemos aproximarnos al dolor del cliente, no a encasillarlo en el síntoma.
Responder al miedo con amor
Cuando el miedo parece ganarnos, ante la incertidumbre y la angustia, el amor puede salvarnos. Sin esperar soluciones mágicas, sino con la fe de que el que es Amor actúa en nuestro interior y a través nuestro hacia los demás.
Disciplina de los hijos en tiempos pandémicos
El aislamiento impone condiciones especiales dentro del hogar, y por tanto la disciplina debe adaptarse. Saber oír a los hijos y actuar con amor es lo principal, pero sobre todo tiene que ver con privilegiar nuestro autocontrol para poder enseñarlo.
Pensamiento mágico vs. Fe
Creer en un Dios que nos va a conceder todos nuestros deseos, y si no, no existe, es porque cuando pedimos somos malos, o pedimos mal o algo malo. Creemos en la magia, y no tenemos fe en Dios porque realmente no lo conocemos.
“Si no sales de esta cuarentena…”, la presión online
En este periodo de cuarentena nos están llegando muchos mensajes «motivadores», que lejos de motivarnos realmente nos aumentan la ansiedad. Ante eso, construyamos nuestras propias metas y elijamos nuestras batallas, así saldremos mejores y más lúcidos.
Ahora el reto es vivir
Luego del aislamiento, cuando la pandemia haya cedido, debemos buscar salir renovados, fuertes, en lo individual pero sobre todo en lo social. Encontrar el verdadero sentido de vivir.
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