Reiniciar

Cuando sentimos que no podemos concentrarnos en lo que estamos haciendo, conviene reiniciar. Los procesos mentales se pueden entender como los que realizan los aparatos electrónicos. Aprende cómo reiniciar tu mente. ¿Has sentido que tu cerebro está saturado?

Yo me entiendo

El lenguaje es una herramienta de comunicación que no es exclusiva de los humanos, pero en nosotros tiene muchas funciones. Cuando emitimos o recibimos un «yo me entiendo», estas palabras contienen muchos significados posibles, y otras tantas reacciones. El objetivo de toda comunicación ha de ser el encuentro. ¿Sueles decir esta frase?

El miembro fantasma

Cuando hemos vivido una pérdida, nuestro inconsciente nos impulsa a querer responder a ese dolor con algo que no llena el vacío. Como el dolor que siente quien ha sufrido una amputación. ¿Con qué pretendes llenar tus vacíos?

No puedo superarlo

No es extraño que reaccionemos de forma automática ante un hecho que nos recuerde un evento traumático del pasado. Aprender a entender estos procesos mentales que nos protegen de aquello que nos hizo mucho daño nos permite sanar y continuar con sentido la existencia. ¿Me cuentas un evento traumático y cómo lo llevas?

Juzgar el acto, no al actor

Cuando pensamos que la misericordia nos lleva a no juzgar los actos, pues confundimos la justicia con falta de amor, terminamos dejando pasar todo como bueno. Entender el bien y el mal en los actos no tiene por qué implicar condenar a quien comete un error. ¿Has sentido que juzgar lo que hace alguien es condenarlo como persona?

El peligro del estereotipo

Los estereotipos nos facilita el conocimiento del mundo, pero si nos limitan pueden representar un riesgo. Hay que partir del estereotipo para abrirse al conocimiento del otro y hacerlo con amor, pero con prudencia. ¿Cuán importantes son los estereotipos en tu día a día?

Rapsodia Bohemia

A través de la canción Bohemian Rhapsody podemos analizar ciertos aspectos de nuestra memoria, la música popular, la creatividad como herramienta de redención. Todo gracias al reciclaje emocional usado por Freddie Mercury en este tema. ¿Me contarías si recuerdas la primera vez que lo oíste?

Buscando trabajo

Buscar trabajo puede ser una tortura en un mercado laboral saturado y un entorno crítico. Sin embargo, cuando entendemos ese trabajo dentro de una vocación-misión que responde a nuestro sentido último vital, la espera e incluso el cambio de rumbo puede ser algo alegre. ¿Sientes desesperanza por no tener trabajo?

Lisiado por dentro (pt.2)

Concluyo el estudio de la personalidad de Lennon y el trastorno narcisista a través de sus letras, sobre todo Crippled Inside. Nos encontramos con un individuo emocionalmente minusválido, que con amor y comprensión puede curar sus heridas y vacíos, y así tener relaciones saludables. ¿Es posible que esa persona que te hace daño necesite sentir amor?