La risa es algo que no solemos tomar en serio. Su utilidad es múltiple, desde el básico encuentro entre dos seres, hasta la regulación social. Sus efectos terapéuticos son muchos, desde lo mental a lo físico, pasando por lo espiritual. ¿Cuál es el espacio de la risa en tu vida?
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Ejercitarse para ser felices
El ejercicio físico no solo tiene resultados en nuestro cuerpo, sino en nuestra mente y nuestra alma. Es importante entender cómo ejercitarnos nos ayuda a combatir la depresión, la ansiedad, el agotamiento y muchos otros problemas anímicos. Y como todo esto está relacionado con nuestra fortaleza espiritual. ¿Cuánto sientes el beneficio del ejercicio en tu vida?
Perra vida (pt.2)
Ahora son dos perros, con dos caracteres distintos. Dos fuentes de lecciones sobre emociones básicas y cómo aplicarlas a la comprensión de nuestras reacciones humanas. Entender el respeto a la historia de cada uno como origen de nuestras maneras de actuar. ¿Cuántas cosas has aprendido de tus mascotas?
Imago Dei 