La clave para una relación de pareja exitosa radica en cultivar primero una buena relación con uno mismo. El amor propio es esencial, ya que permite construir conexiones saludables basadas en respeto y autenticidad. Practicar la soledad, la autoaceptación y la gratitud fortalece este vínculo interior, preparándonos para dar y recibir amor de manera genuina.
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Relaciones Saludables: La Clave Espiritual
Las relaciones trascienden lo superficial y requieren una conexión espiritual profunda. Incorporar prácticas espirituales puede mejorar la satisfacción y la resiliencia en parejas. La empatía, respeto y comprensión que son expresión de una vida interior mitigan conflictos y enriquecen la unión. Al vivir el amor como un camino compartido hacia lo trascendente, se fortalece el vínculo en cada desafío.
Mi amigo Rufo (Perra vida pt.3)
La amistad es una de las formas de amor que más aporta a nuestras vidas. El perro, no por nada, es llamado el mejor amigo del hombre. Mi perro Rufo me ha enseñado mucho sobre amistad, y lo pongo aquí como aporte sobre este tipo de relaciones en nuestras vidas, con humanos y animales.
Día de los Difuntos
El 2 de noviembre es un día para celebrar la vida, recordando a quienes ya no están físicamente. Rezamos por ellos y le damos sentido a la relación con ellos y con los demás. ¿Cómo festejas el día de los Difuntos?
El sicólogo me dijo
Hoy en día no faltan los sicólogos que han olvidado el valor del altruismo, el perdón y el sacrificio, para guiar a través del egoísmo y la venganza. Y esto no es sano pues genera conflictos con los valores y los vínculos del cliente/paciente. ¿Es la ciencia sicológica individualista?
Venganza o perdón
Desde el genocidio al deseo de que la vida se encargue de cobrárselas, el sentimiento de venganza, muy natural en el ser humano, ha llevado a cometer atrocidades. Y este sentimiento hace daño más a quien lo tiene que a quien va dirigido. Su respuesta saludable es el perdón. ¿Has tenido ganas de vengarte?
Aceptar no es aprobar
Aceptar a la persona como tal no significa aprobar cualquier cosa que haga. Amarlo incondicionalmente implica no cegarse ante los errores y las debilidades. Una relación en la que existe este equilibrio se construye saludable y sólida. ¿Eres capaz de aceptar sin aprobar?
El miembro fantasma
Cuando hemos vivido una pérdida, nuestro inconsciente nos impulsa a querer responder a ese dolor con algo que no llena el vacío. Como el dolor que siente quien ha sufrido una amputación. ¿Con qué pretendes llenar tus vacíos?
Juzgar el acto, no al actor
Cuando pensamos que la misericordia nos lleva a no juzgar los actos, pues confundimos la justicia con falta de amor, terminamos dejando pasar todo como bueno. Entender el bien y el mal en los actos no tiene por qué implicar condenar a quien comete un error. ¿Has sentido que juzgar lo que hace alguien es condenarlo como persona?
El peligro del estereotipo
Los estereotipos nos facilita el conocimiento del mundo, pero si nos limitan pueden representar un riesgo. Hay que partir del estereotipo para abrirse al conocimiento del otro y hacerlo con amor, pero con prudencia. ¿Cuán importantes son los estereotipos en tu día a día?
Imago Dei 