He escrito el artículo número cien de mi blog. Sueño con hacer crecer esta propuesta en los medios sociales, y que sea un espacio virtual para entendernos y mejorar. Un espacio de encuentro como lo fue el hogar de nuestros antepasados en las cavernas. Me encantaría contagiar a más personas con este propósito. ¿Te gustaría sumarte?
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Feliz cumpleaños, Imago Dei
¡Hoy cumplo un año como psicólogo en los medios sociales! Imago Dei, el blog donde he puesto mucho cariño, tiempo y esfuerzo fue lanzado hace 365 días. El fin de poder ayudar a más gente con sus problemas cuotidianos, desde el enfoque psicológico, me ha terminado ayudando a estructurarme cada vez mejor como profesional. ¡Gracias a todos! ¿Me cuentas algo que hayas encontrado aquí y que te haya servido?
El poder del sí
El correcto equilibrio entre el sí y el no nos enseña a usar nuestra libertad de una manera saludable. El sí afianza nuestra seguridad y construye nuestra autoestima. ¿Aprendiste a decir sí cuando corresponde?
Hoy no quiero pensar
Hay veces en que ya no queremos pensar. Le hemos sacado tanto el aire a la mente que solo queremos desconectarla. El sueño y las actividades distractoras son tan necesarias como las horas de atención y trabajo. ¿Te has sentido agotado mentalmente?
Lecciones de vida de MasterChef, pt.3
Terminamos analizando aprendizajes que sacamos del talent show MasterChef. Si en este concurso ciertas normas llevan al éxito final, podemos pensar que trasladarlas a la vida también lo hará. ¿Cuánto sientes que te ayuda aplicarlas?
Lecciones de vida de MasterChef, pt.2
Seguimos sacando lecciones del talent show MasterChef. Aprendizajes sobre nuestras relaciones, entender las diferencias, huir del perfeccionismo, ser constantes y consistentes. ¿Qué has aprendido hasta hoy?
Lecciones de vida de MasterChef, pt.1
Más allá de la popularidad de los realities, y si son tan reales como dicen, están las lecciones que podemos sacar de ellos. MasterChef nos puede dejar valiosos aprendizajes que nos ayuden en el esfuerzo diario de ser mejores personas y alcanzar nuestro potencial. ¿Te gustaría analizarlos?
Soy lo que consumo
Es frecuente consumir cosas (objetos, ideas, emociones, experiencias, relaciones) por el valor que creemos que estos nos dan. Desde un reloj hasta una religión pueden ser símbolos de grupos de pertenencia en los cuales percibimos o deseamos estar. ¿Sabes valorar todo por lo que realmente te da o, por el contrario, por la imagen que obtienes?
San Valentín en soledad
Muchas personas pasarán San Valentín sintiéndose solos. En gran parte, ese sentimiento viene de la transformación del amor en un bien de consumo. Las manifestaciones románticas se vuelven rituales aprovechados comercialmente, y por eso se nos impulsa a medir las relaciones en cuánta satisfacción nos dan. ¿Cómo vivirás este 14 de febrero?
Leer pendejadas
Pasamos nuestra vida leyendo, desde mensajes en el teléfono hasta literatura y ciencia, pasando por noticias, bulos y propaganda. Si entendiéramos realmente que somos lo que consumimos, cuidaríamos más nuestras lecturas para que sean herramientas de crecimiento. ¿Qué estás leyendo estos días?
Imago Dei 