Entender la muerte de un ser querido implica entender la finitud del ser humano. Darle sentido significa descubrir el legado de amor que nos deja esa persona, a pesar del vacío y el dolor.
Archivo del autor: Pedro Freile Moscoso
De la excusa al autoengaño
Es frecuente que tengamos que buscar explicaciones a nuestros errores, e incluso lleguemos a creer que esas explicaciones son ciertas para evitar el malestar interno que nos produce no actuar como pensamos. Pero hay respuestas sanas a esta disonancia cognitiva.
Idiosincrasia o ideología
Muchas veces dejamos que sean otros quienes nos den las respuestas de la vida. Sumar los conocimientos, opiniones y experiencias de otros a los nuestros nos ayuda a irnos construyendo, siempre que lo hagamos de una manera consciente y racional.
¿Es posible el distanciamiento social?
¿Son tan irresponsables los que no siguen el distanciamiento social, o es que este es imposible de mantener? El ser humano ha logrado sobrevivir en sociedad por esa adaptabilidad a interactuar, de manera que se ha vuelto una necesidad. Pero podemos encontrar una salida.
No tengo ganas de hablar
El silencio es muchas veces una respuesta al sentimiento de estar desbordado por el conflicto entre un ideal y la realidad. Hoy no quiero hablar, pero sé que puedo aprender a manejarlo para poder hacerlo.
¿Necesito defender mi labor?
En nuestra labor profesional, en particular como psicólogos, nos enfrentamos con la crítica. Saber reaccionar de una manera positiva puede ser el secreto para un crecimiento continuo tanto del terapeuta como del cliente.
¿Psicología positiva o falta de realismo?, pt.2
¿Es suficiente pensar positivamente para ser feliz? No siempre, porque esto sería perder contacto con la realidad. Se trata de trabajar las tres dimensiones de la felicidad: el placer, el compromiso y el sentido.
¿Psicología positiva o falta de realismo?
La psicología positiva no huye de la realidad, sino que la enfrenta desde los pensamientos, cualidades y emociones positivas del hombre. Si nos enfocamos en las virtudes para llegar al fin último de nuestra vida, sanaremos.
Psiquiatra, psicólogo y director espiritual
Muchas veces confundimos la labor del psiquiatra con la del psicólogo y la del director espiritual. Cada una se ocupa de una parte constitutiva del ser humano: la fisiología, lo psicoafectivo y el alma. Debemos buscar apoyarnos en cada uno de ellos para alcanzar nuestro bienestar integral.
Amor propio vs. Egocentrismo
Amor propio y egocentrismo no son la misma cosa, y lo opuesto al amor por uno mismo no es el amor por el otro, sino el desprecio de uno mismo. Desde Santo Tomás de Aquino hasta Nathaniel Branden emprendamos este viaje desde el amor del Padre hasta el amor al prójimo, pasando por el autoconcepto saludable.
Imago Dei 