¿Existe el amor verdadero?

El amor, concepto bastante malinterpretado, puede tomar muchas formas, y parte del conocimiento para buscar el bien.

“Si no sales de esta cuarentena…”, la presión online

En este periodo de cuarentena nos están llegando muchos mensajes «motivadores», que lejos de motivarnos realmente nos aumentan la ansiedad. Ante eso, construyamos nuestras propias metas y elijamos nuestras batallas, así saldremos mejores y más lúcidos.

Ahora el reto es vivir

Luego del aislamiento, cuando la pandemia haya cedido, debemos buscar salir renovados, fuertes, en lo individual pero sobre todo en lo social. Encontrar el verdadero sentido de vivir.

Contra el aislamiento, Orden

Cuando nos vemos obligados a aislarnos, descubrimos el valor de la rutina. La rutina es una forma de orden, pero no debe ser una camisa de fuerza. Las estructuras nos ayudan a tener paz mental y esto nos permite alcanzar nuestros objetivos de una manera más fácil.

Contra el aislamiento, Aceptación

Si aprendemos a dosificar y contrastar la información que recibimos, podemos entender la realidad para luego actuar sobre ella. Sin miedo, con esperanza, libremente.

Contra el aislamiento, Conexión

Una de las realidades que debemos aprender a manejar convenientemente para poder darle un sentido al aislamiento es las conexiones de las que nos servimos en lo cuotidiano.

Algo que mata más que la enfermedad del coronavirus 2019

El aislamiento es un riesgo para nuestra mental, más aún cuando este se da debido a una pandemia. Ciertas medidas nos ayudan a llevarlo mejor, pero sobre todo encontrarle un sentido.