La clave para una relación de pareja exitosa radica en cultivar primero una buena relación con uno mismo. El amor propio es esencial, ya que permite construir conexiones saludables basadas en respeto y autenticidad. Practicar la soledad, la autoaceptación y la gratitud fortalece este vínculo interior, preparándonos para dar y recibir amor de manera genuina.
Archivo del autor: Pedro Freile Moscoso
Relaciones Saludables: La Clave Espiritual
Las relaciones trascienden lo superficial y requieren una conexión espiritual profunda. Incorporar prácticas espirituales puede mejorar la satisfacción y la resiliencia en parejas. La empatía, respeto y comprensión que son expresión de una vida interior mitigan conflictos y enriquecen la unión. Al vivir el amor como un camino compartido hacia lo trascendente, se fortalece el vínculo en cada desafío.
Mi amigo Rufo (Perra vida pt.3)
La amistad es una de las formas de amor que más aporta a nuestras vidas. El perro, no por nada, es llamado el mejor amigo del hombre. Mi perro Rufo me ha enseñado mucho sobre amistad, y lo pongo aquí como aporte sobre este tipo de relaciones en nuestras vidas, con humanos y animales.
El líder natural
En tiempos de adversidad, el liderazgo verdadero se revela. Los supervivientes de los Andes nos enseñan sobre la resiliencia humana, la colaboración auténtica y la mentalidad de crecimiento. En medio de la desesperación, Nando Parrado y Roberto Canessa emergieron como líderes naturales, llevando a su equipo hacia la salvación. Su valentía y determinación nos inspiran a enfrentar los desafíos con una actitud inquebrantable.
¿Para quién publico?
Evaluando si vale la pena seguir manteniendo mi dedicación a los medios sociales, pienso que lo mejor es darme una pausa. ¿Quieres leer por qué?
Día de los Difuntos
El 2 de noviembre es un día para celebrar la vida, recordando a quienes ya no están físicamente. Rezamos por ellos y le damos sentido a la relación con ellos y con los demás. ¿Cómo festejas el día de los Difuntos?
El sicólogo me dijo
Hoy en día no faltan los sicólogos que han olvidado el valor del altruismo, el perdón y el sacrificio, para guiar a través del egoísmo y la venganza. Y esto no es sano pues genera conflictos con los valores y los vínculos del cliente/paciente. ¿Es la ciencia sicológica individualista?
Venganza o perdón
Desde el genocidio al deseo de que la vida se encargue de cobrárselas, el sentimiento de venganza, muy natural en el ser humano, ha llevado a cometer atrocidades. Y este sentimiento hace daño más a quien lo tiene que a quien va dirigido. Su respuesta saludable es el perdón. ¿Has tenido ganas de vengarte?
Nada personal
Es frecuente que sentimos que nos hacen daño porque no nos aman, tienen algo en nuestra contra o nos odian. En realidad, muy pocas veces es tan personal. Cuando actuamos o hablamos, sacamos lo que tenemos dentro, y eso puede ser interpretado como algo que hacemos contra los demás. Se trata de entender ese proceso interno para poder encontrarnos. ¿Sientes que lo que te pasa es personal?
Aprender a soltar
Aprender a soltar es asumir la realidad de lo que podemos hacer y lo que ya no es nuestra responsabilidad. Debemos entender aquello que ya no está bajo nuestro control para no cargarlo sobre nuestras espaldas. ¿Sabes cuándo soltar?
Imago Dei 