Muchas veces dejamos que sean otros quienes nos den las respuestas de la vida. Sumar los conocimientos, opiniones y experiencias de otros a los nuestros nos ayuda a irnos construyendo, siempre que lo hagamos de una manera consciente y racional.
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¿Psicología positiva o falta de realismo?, pt.2
¿Es suficiente pensar positivamente para ser feliz? No siempre, porque esto sería perder contacto con la realidad. Se trata de trabajar las tres dimensiones de la felicidad: el placer, el compromiso y el sentido.
Ansiedad y perdón.
La ansiedad puede ser positiva o negativa, dependiendo de cómo manejemos nuestra angustia existencial y nuestra búsqueda de sentido.
Fidelidad y felicidad
Me dejo domesticar, y encuentro mis fidelidades para darle sentido a mi vida. El amor que es fiel a pesar de la distancia, las tentaciones, las debilidades.
“Si no sales de esta cuarentena…”, la presión online
En este periodo de cuarentena nos están llegando muchos mensajes «motivadores», que lejos de motivarnos realmente nos aumentan la ansiedad. Ante eso, construyamos nuestras propias metas y elijamos nuestras batallas, así saldremos mejores y más lúcidos.
Contra el aislamiento, Sentido
La vida con sentido es hermosa vivirla, aunque tenga sinsabores y derrotas. Un encierro con sentido es un encierro feliz, al cual le puedo encontrar la esperanza.
Contra el aislamiento, Orden
Cuando nos vemos obligados a aislarnos, descubrimos el valor de la rutina. La rutina es una forma de orden, pero no debe ser una camisa de fuerza. Las estructuras nos ayudan a tener paz mental y esto nos permite alcanzar nuestros objetivos de una manera más fácil.
Contra el aislamiento, C.A.O.S.
Al estar aislados, podemos tener consecuencias devastadoras. Pero podemos combatirlas mediante la conexión con los otros, la aceptación de la realidad, buscar el orden y darle sentido. Todo, a través de la libertad.